秋季养生茶滋润养颜又润肤台湾火棘
发布时间:2022-07-14 10:27:28
玫瑰蜂蜜茶
材料玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。
功效性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容。
且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。
花梨红枣蜂蜜茶
材料梨小块若干,红枣切片,姜少许,蜂蜜。
功效梨子清火润肺,红枣补血滋养,冬天喝这个饮灰竿竹料对皮肤最好谊柯不过,而且是由里到外的全面滋养。
银杞护肤茶
材料银耳三钱(浸泡)杞子五钱冰糖适量。
将银耳放入锅内,加水适量,煮熟,加入冰糖、杞子,煮沸即成。
功效能够滋润肌肤,补充肌肤所必需的水分,同时能够改善肌肤暗沉肤质,增加光泽。
玫瑰温州葡萄护肤茶
材料将玫瑰花5到6朵放入杯中,加入沸水冲泡饮用。
功效玫瑰花能凉血、养颜,有助改善干枯皮肤的作用。
绿豆菊花茶
材料菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
将菊花放进水中煮沸,将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注进菊花水中搅拌,放进少量蜂蜜即可饮用。
功效排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是治理痘痘的妙方。
山楂护肤茶
山楂护肤茶的原料生地四钱积雪草五钱山楂五钱片糖适量。
将上药共切碎捣研成粗末状,混匀,加水煎后略加片糖少许,代茶饮用。
山楂能够帮助我们活血化瘀,对我们的身体有着诸多好处。
多喝一喝山楂茶,可以很好的降低我们的血糖。
所以在这里建议老年人多喝山榨茶,对身体很有好处。
同时,山楂还能帮助肠胃消化,所以肠胃不消化的人们也可以经常喝一喝山楂茶。
菊花茶
菊花茶可清热解表,清肝明目,适宜在秋天感冒、发热、微恶风寒、口干、尿黄、舌质红、苔薄黄时饮用,也可用于高血压初期出现头痛、目赤等症状时饮用。
具体做法,每天用5克的干菊花泡茶饮用,也可将菊花与金银花、甘草同煎代茶饮用,煎煮时间不能太长。
银耳茶
银耳属于补品,银耳茶喝起来感觉很温和,所以银耳茶很受老年人的喜爱。
银耳能够润肺,对于治疗气管炎、喉咙疼痛有着良好的功效。
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秋季的空气多为干燥,银耳茶可以帮我们清热解毒,化痰止咳。
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