怎样戒除刷手机上瘾：去掉鲜艳色彩屏幕变成黑白贺州

发布时间：2022-12-28 11:03:49

怎样戒除刷手机上瘾：去掉鲜艳色彩屏幕变成黑白

1月19日讯老马为了戒掉手机瘾，我加入了一小群人的行动，把手机屏幕调成了灰色——去掉颜色，调成从白色到黑色之间的一系列灰色。这种做法最初是由技术道德专家特里斯坦·哈里斯(TristanHarris)推广的，只显示灰色的目的林志颖是让绚丽的屏幕变得不那么诱人。

作者把手机调成了灰色，让它变得不那么吸引人

纽约时报报道，我已经变灰几天了，它极大缓解了我不停查看手机的不安情绪，这表明，戒手机瘾的一个方法可能是，从根本上让手机变得更糟一点儿。结果证明，我们就是动物，容易被吴淑敏鲜艳的颜色吸引。

Facebook和谷歌(Google)等硅席琳迪昂谷公司知道这一点，他们越来越关注应用神经科学，想知道大脑对应用程序的颜色到底作何反应，什么能带来快乐，什么能吸引眼睛。新研究表明，颜色对我们对优先级和情感的香香理解有很大影响。

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